大家好，我是李醫生！失眠已經成了威脅現代人健康很重要的因素，從某種意義上來說，它可能比心腦血管疾病還要嚴重！因爲失眠的人呢，陰陽不平衡，容易氣血不足，從而呢，造成各種疾病，這裡頭就包含了心腦血管疾病！所以說，生病都是自己的原因，你有什麼生活習慣，就生什麼病，這都是因果！
我們接着說失眠，失眠也是一樣，失眠有各種各樣的原因，像痰溼啦陽虛啦，氣血不足啦，熱邪啦，都會讓人睡不好覺，要是從這些原因講，那今天的內容可就長了。但其實抓住問題的核心，失眠也沒有那麼複雜！中醫認爲，陽入於陰，則寐。就是說在晚上呢，陽氣可以順利的入於陰經，我們自然而然的就睡着了，而且睡得香甜。反過來說，如果這個過程不順利，我們就會出現五花八門的睡不着覺，入睡難啊，容易醒啊，醒得早啊，各種各樣的。
今天呢，我們就講陽不入陰的，很常見的一種情況，就是陽氣過於亢盛！因爲陰陽本身是平衡的，可以互相幫助，又可以互相制約，誰也打不過誰，就只能和諧相處了。但是如果陽氣太亢盛，這個平衡就打破了，陰的力量根本管不住陽，到了晚上陽該老老實實走陰經了，它偏偏不走，我們肯定就睡不着啦。
陽氣過亢，不入於陰，會造成心神妄動，不僅影響睡眠，還會口舌生瘡啊，心慌胸悶啊，小便發黃，大便便秘的情況。另外心火太旺還會傷陰，讓人心情煩躁，手腳心發熱，這樣一來，更睡不好了！
那對於心火太旺的這種失眠呢，這裡跟大家分享一個硃砂安神丸，它有很好的鎮心安神，清熱養血的作用。裡邊用了硃砂清熱安神，黃連清心火還除煩，當歸養血，生地滋陰，最後甘草調和全方。整個方子呢，既能瀉偏亢的火，又能滋陰，收拾熱邪遺留的“殘局”，還能養血安神助睡眠，可以說一舉三得，你學到了嗎？
好啦，那今天的分享到這裡就結束啦，如果身體不適請線下找專業醫生指導用藥！我是中醫李小娟，我們下期再見！